今日からできる感謝の気持ちを育む簡単なエクササイズ

高いレベルのパフォーマンスに慣れ始めると、人生を価値あるものにしてくれる小さなことを見過ごすようになります。そして、大切な人と過ごす貴重な時間を忘れてしまうのです。感謝の気持ちを実践することで、地に足の着いた穏やかな...

生産性向上を妨げるSNSの使い方を見直す

SNSは素晴らしいものですが、危険なものでもあります。重要なコンテンツを投稿しようと思ってログインしたら、かわいい猫の動画に迷わされたり。エンゲージメントを確認するためにアクセスしたのに、政治的な議論に巻き込まれたり...

顧客やクライアントと良好な関係を築くことは重要なことです。とくに顧客やクライアントと良好な関係を築くには、親しみやすく、彼らの成功を心から願っていることが伝わる接し方が大切です。しかし、健全な関係を築くには、一定の境...

女性が社会で活躍できるようになったことに疑いの余地はありません。世界中で、指導的地位に女性が十分に存在しないことは周知の事実です。しかし、多くの人は、この問題がどれほど大きなものであるかを理解していません。そこで、...

Kindle出版は、出版社を通さずに、自力で素人や起業家が無料で簡単に出版できる方法として知られるようになりました。しかし、出版した本をその後うまく活用できている著者はほとんどいません。１冊出版して終える著者、または...

Kindleは出版社を通さずに誰でも簡単に出版できるため、セルフブランディングやコンテンツマーケティングの目的で出版する起業家が後をたちません。頻回に出版することで、Amazonの追い風を受け、ブランディングやマーケテ...

リーダーとして、もっとクリエイティブになる方法を探していますか？ NLP、コーチング、マインドフルネス講師の視点で、創造性を高めてより効果的なリーダーになるための3つのヒントをご紹介します。従来の指揮命令型リーダーシッ...

優れたリーダーは、今この瞬間に存在し、今起きていることに基づいて意思決定する方法を知っています。マインドフルネスをリーダーシップに取り入れるための10のヒントをご紹介します。マインドフルネスをリーダーシップに活用する...

最近、ちまたではマインドフルネスが話題になっていますが、実際はどうなのでしょうか？そして、なぜ一流のリーダーたちはマインドフルネスにいち早く興味を持つのでしょうか？この記事で、40年以上の歴史のあるエビデンスのあるマ...

好きなことを仕事にしたら、どんな人生になるか想像してみてください。きっと多くの人にとっての夢は、自分が情熱を傾けられることを仕事にすることです。これは、自然と成功や充足感につながります。そのためには、自分の「なぜ」...