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Kindle出版

kindle unlimitedで読者と著者とAmazonはwin-win-win

2022.05.18

Amazonの電子書籍Kindleには、月額980円でいろんなジャンルの本が読み放題のサブスクKindle Unlimitedというサービスがあります。 1冊500円ほどのKindle本を2冊以上読めば、あっという間にサ...

ビジネス

【Soundflower x Googleドキュメント音声認識】と【Blackhole x writer.app】の文字起こし機能を比較してみた

2022.05.17

動画を見ると理解しやすい人 音声を聴くて理解しやすい人 文字を読むと理解しやすい人 それぞれです。 そこで、活字の方が親しみのある方のためにライブ動画を文字に変換(文字起こし)したい! しかし、文字起こし機能のあるアプリ...

Kindle出版

「ありのままでよかった」を体現するKindle出版2ヶ月プログラム

2022.05.13

「ありのままでいいんだよ」は、慰めの言葉ではないはずなのに、社会では1人でなんでもできることを求められるシーンが、わりとあります。 その問題を乗り越えるのが、このKindle出版2ヶ月プログラムです。 「どうやって?」 ...

ZOOMセミナー

【ZOOMでコラボ】元糖尿病内科医&元ナース主催のチョコレートセミナー

2022.04.24

病院で働いていた頃からずっとやりたかったこと、医療ではまかないきれない大切なあることを、1人でも多くの方に知って体験していただきたい! そんな2人の想いが一致して、ZOOM(オンライン)でコラボセミナーを実施しました。 ...

Kindle出版

Kindle出版したい理由は色々あっていい

2022.04.24

Kindle出版の理由は色々あっていいと思うのです。 「なぜ出版したいのか」という理由や目的を明確にして書き始めるほうが、大事かもしれません。 なぜKindle出版をしたいのか? あなたがKindle出版したいと思う理由...

瞑想

一番危険なのは知ったつもりになること〜マインドフルに瞬間に生きよう

2022.04.20

しだいに物事に慣れてくると、知ったつもりになってしまう。 「そんなものだ」という新たな価値観が出来上がってしまう。 すると、そこに盲点ができて、大切なものを見落としてしまう。 そうならないためには、どうしたいいのでしょう...

リトリート

【寝る前に感謝】マインドフルネス瞑想10分で体とつながりエネルギーを感じる

2022.04.17

嬉しいこと、楽しいことに感謝するのは簡単だけど、大変だった出来事に感謝するのは難しいですよね。 そんな時におすすめの誘導瞑想です。 【感謝の瞑想10分】体につながりエネルギーを感じるマインドフルネス この誘導瞑想では以下...

リトリート

【マインドフルネス誘導瞑想】忙しい日常に立ち止まる時間が持てたことに感謝

2022.04.16

一旦走り出すと、立ち止まるのにも勇気がいる。 ずっと走り続けていた方が楽なような気がするから。 でも立ち止まることで新しい世界が見えてくる。 【マインドフルネス誘導瞑想】立ち止まれたことに感謝 オンライン・リトリート毎日...

瞑想

怒りの感情は隠さなくていい!マインドフルな対応とは

2022.04.15

怒りの感情はネガティブな感情?! ネガティブなことは思っちゃダメなのでしょうか。 怒りの感情を隠さずにいたら、大人らしくないでしょうか。 怒りの感情をマインドフルにとらえる方法についてのシェアです。 怒りの感情をマインド...

瞑想

【ありのままと自分軸とわがままと自分勝手と自己中】マインドフルネスとは

2022.04.13

ありのまま 自分軸 わがまま 自分勝手 自己中 それぞれの言葉のもつイメージがあります。 似てるようで同じではない。 マインドフルネス(気付いている状態)では、どこに落ち着くのでしょうか。 【マインドフルネス読書会】気づ...

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プロフィール

二之宮 知 Tomo Ninomiya
ウェルネス起業家 / 医学博士

体の内側と外側から健康と美を追求すること13年、脳と心から幸せと豊かさを研究すること5年。

Amazon 電子書籍Kindle「未来型アンチエイジング」9部門1位

運営サイト「HSP診断」月間最高3.3万PV

プロフィールの詳細はこちらより

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