ビューティー薬膳の松崎久美さん、リラックスヨガのnozomiさん、カラダ改革めぐり美人の深澤ちふみさんの3人による共著Kindle「温活でめぐり美人になる-私は最強！冷え改善」の出版記念イベントで、「温活」をテーマにした無料ミニレクチャー＆レッスンを実施します。
温活って何？
ポカポカになりたい
3人でKindle共著ってどうするの？
という方、ぜひ遊びにいらしてください！
【日時】日本時間 2023年2月12日(日) 15:00-16:30
【場所】オンライン (ZOOMにて)
【参加費】無料
【内容】
「ビューティー薬膳でカラダを温める」レクチャー by ビューティー薬膳講師：松崎 久美
「椅子でできる温活ヨガ」レッスン by リラックスヨガインストラクター nozomi
「カラダの芯から温める温活習慣」レクチャー by 深澤ちふみ
その他Q&Aや、3人での共著のウラ話など。
