ビューティー薬膳の松崎久美さん、リラックスヨガのnozomiさん、カラダ改革めぐり美人の深澤ちふみさんの3人による共著Kindle「温活でめぐり美人になる-私は最強!冷え改善」の出版記念イベントで、「温活」をテーマにした無料ミニレクチャー&レッスンを実施します。
温活って何?
ポカポカになりたい
3人でKindle共著ってどうするの?
という方、ぜひ遊びにいらしてください!
【日時】日本時間 2023年2月12日(日) 15:00-16:30
【場所】オンライン (ZOOMにて)
【参加費】無料
【内容】
「ビューティー薬膳でカラダを温める」レクチャー by ビューティー薬膳講師:松崎 久美
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「椅子でできる温活ヨガ」レッスン by リラックスヨガインストラクター nozomi
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「カラダの芯から温める温活習慣」レクチャー by 深澤ちふみ
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その他Q&Aや、3人での共著のウラ話など。