「マインドフルネスという言葉は聞いたことある。」 「なんとなく知っている。」 「ビジネスマンの間で流行っているアレ」 「ヨガみたいな瞑想でしょ？！」 「今、ここっていうやつ」 そんな「分かりにくいマインドフルネス」を「使...