先日、Facebookでこのような投稿をしました。

チョコレートは美味しいのです
やっぱり、みなさん興味ありますよね。
私もチョコレート好きなのでお気持ちを察します。
仕事終わりにはチョコレートを欲していた糖尿病内科医時代。
なんて説得力のない医者だろうと、罪悪感とともに食べるチョコでした(苦笑)。
そんな時は、せめてシュガーレスのチョコを買うことが慰めでした。
好きなものを食られないつらさは、計り知れません。食欲は人間の3大欲求ですから、当然です。
健康でいるためには、要は食べ過ぎなければいいのです。
「そんなの子供でも分かるわ」
「でも、その欲求を抑えてられないから食べすぎてしまうんだよぉ」
「意志が強い人だけがダイエットに成功するんでしょ、どうせ」
そんな声が飛んできそうですが・・・
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