【人生の波乗り名人になる】感謝のマインドフルネス瞑想

物事がうまく行っている時に感謝するのは、わりと難しくないかもしれません。

逆に、うまく行っていない時はどうしましょう？！

全てがスムーズにいい？？

【人生の波乗り名人になる】感謝のマインドフルネス瞑想

押し寄せる波に抵抗せずに、うまくその波を乗りこなすマインドフルネス。

約11分の誘導瞑想です。