【マインドフルネス誘導瞑想】忙しい日常に立ち止まる時間が持てたことに感謝

一旦走り出すと、立ち止まるのにも勇気がいる。

ずっと走り続けていた方が楽なような気がするから。

でも立ち止まることで新しい世界が見えてくる。

【マインドフルネス誘導瞑想】立ち止まれたことに感謝

オンライン・リトリート毎日開催。

今月のテーマは「感謝」。

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