Life
Balance
Lab

Live Your Life

あなたらしさが輝く道がある

Life Balance Academy

セルフブランディングにつながる
コンテンツ制作


仕組み化で
時間を生む

生産性・創造力・幸感度・感謝力UP


ボディコンディションを整える

あなたの
メッセージ&サービスを
届ける

電子書籍出版

オンライン学習
< 超初心者向け>
Kindleライティング講座 (76分)

【受講生からのフィードバック】

出版プロデュース

長いようで短かった21日間。目標が定まっていたから淡々と走り抜くことができました。そして一位を獲得できました。というとまるで一人で駆け抜けたように聞こえるけれど、そんなことはあり得るはずがない。応援してくれる仲間、FBフレンズ、そして1番大きかった存在はTomoプロデューサーです。Tomoさんが付いていてくれたらどんなことでも一生駆け抜けていけそうな気がするくらい心強い存在でした。ありがとうございました。

コンサルの中で「出版する日を決めましょう」の一言に漠然と高齢の父が生きているうちにと考えていた私は困ってしまいました。

ちょうど父の94歳の誕生日が迫っていました。その日にしましょうと言われて焦りましたが、ゴールが決まることで、腹を括って取り組むことができました。

いつ出版するか日にちを決めること。1人でやらずに仲間の力を借りること。そこでコミュニティを作り、読書会などもやっていくこと。そんな視点を与えてくれたプログラムに感謝しています。

出版記念パーティーをしてくださり、両親もZOOMで参加。沢山おしゃべりして、私の周りの人間関係も知ってもらえて嬉しかったです。親孝行ができたと思った瞬間でした。

丁寧なサポート、本当にありがたかったです。


笑顔のコミュニケーションリーダー

高橋直美

 マインドフルネス
基礎講座

手軽に学べるオンライン学習(90分)

ストレスとの
向き合い方を学ぶ
マインドフルネス

本格的に学ぶ8週間集中コース

【体験型LIVEウェビナー】

マインドフルネスストレス低減法

MBSR

オンライン(ZOOM)で開催




「生きてるって素晴らしい!」
を実感できるチャンスをつくります

プロフィール

二之宮 知

Tomo Ninomiya

コンテンツ制作コーチ
ウェルネスドクター


医学部卒業後、研修医時代に燃え尽きた経験からQality Of Life をテーマにしている。

医療者として体の内側と外側から「健康と美」を追求すること13年。

根本的な「健康と美」を求めて心理を研究すること5年。

オランダに移住し、起業。

誰も知り合いのいない環境からスタートし、無力さを体験すると共に、西洋の地で東洋の叡智に気づかされる。

帰国後、

日本人起業家のためのマインドフルネス講座(MBSR)を開催。

独自の価値のコンテンツ化・生産性と創造力を上げるスキルを身につけて、バランス良く豊かな人生をつくるLife Balance Academyを開設。


順天堂大学医学部卒
順天堂大学医学部大学院卒
医学博士
元美容外科・糖尿病内科医
元大手IT企業産業医

日本NLPコーチング協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスRYT200終了
MBSR講師トレイニー

【著書】
未来型
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ベストセラー

【著書】
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【Blog】
HSP診断 
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疲れやすい
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