Life
Balance
Lab
Live Your Life
あなたの体験や知識を
1冊の本にまとめて
より多くの人へ届ける
①動画学習
「どうしても書けない」を解決!
< 超初心者向け>
Kindleライティング講座 (76分)
ご受講生の声
電子書籍を出版したいけど、なかなか原稿が進まないない方やこれから電子書籍を出版したい人に受けて欲しい講座です。講座の内容はライティングのマインドセットを含めてとてもわかりやすく、よし頑張って書いてみようという気持ちにさせてくれます。ライティングのテンプレートを埋めていくだけで書けるのもうれしいです。また、kindleを読まれるためのSEOの対策まで教えてくれます。(T.Y.さん)
kindleリリースに憧れはありつつも、難しそう....と感じている方にお勧めです! kindle書籍リリースの為のレクチャー....というと所謂「書き方テクニック」が主なのかな?と思っていましたが、まずは「自分らしく表現する」「マインドフルネスを活用した自分との約束設定」がベース。読んで頂く為のSEO対策やアイデアをまとめる為の便利ツールの使い方も充実していたかと思えば、「どうしても書けないときのアドバイス」もあり、優しく温かく原稿完成までの流れをレクチャーしてくださいます。 原稿書きたくなりました!(M.I.さん)
②Amazon
電子書籍Kindle
ペーパーバック
出版プロデュース
ビジネス書・絵本の
売れる出版企画
執筆サポート
Amazon SEO対策
出版記念パーティー企画&主催
ご受講生の声
コンサルの中で「出版する日を決めましょう」の一言に漠然と高齢の父が生きているうちにと考えていた私は困ってしまいました。
ちょうど父の94歳の誕生日が迫っていました。その日にしましょうと言われて焦りましたが、ゴールが決まることで、腹を括って取り組むことができました。
いつ出版するか日にちを決めること。1人でやらずに仲間の力を借りること。そこでコミュニティを作り、読書会などもやっていくこと。そんな視点を与えてくれたプログラムに感謝しています。
出版記念パーティーをしてくださり、両親もZOOMで参加。沢山おしゃべりして、私の周りの人間関係も知ってもらえて嬉しかったです。親孝行ができたと思った瞬間でした。
丁寧なサポート、本当にありがたかったです。
笑顔のコミュニケーションリーダー
高橋 直美さん
いつも冷静に判断してくださるので不安はありませんでした。自分の頭や心の整理が明確になりました。意見をもらえる方が側にいることに感謝でした。有名でなくても誰でもプロセスを組み立てれば書籍を作ることができます。どんどん自分の想いを書籍化して頂きたいです。
カラダ改革めぐり美人専門家
深澤 ちふみさん
kindle出版に興味はあるが何を書いたらいいか迷っている方でも、安心して相談に乗ってくださいます。その方の強みを見つけてくださるのも得意です。同じ内容の本でもキラリ光るものを提案してくださるので、差別化ができます。スケジュール管理から文章作成ツールまで至れり尽くせりでした。
おうち薬膳
松崎 久美さん
本を出版したい!と思っているなら、プロデューサーとの相性はとても大切だと思います。不安や心配も、優しくわかりやすくサポートして下さるTomoさんの元なら安心です。その人にあった方法で伝えてくれる、質問しやすい環境。レスポンスの速さ。最高の一冊ができる事、間違いないです!
リラックスヨガインストラクター
nozomiさん
ブログを書いていた時期があり、いつか本にしたいと数年前から思っていました。でも出版に取りかかることや執筆するまでに至りませんでした。本の書き方や内容のアドバイス、仕上げるまで伴走してもらえると夢が叶うと思ったのでKindle出版コーチングを受けました。
始める前は自分本位で自己満足な内容になるのではないか、読んでもらう価値がある本を書くことができるかずっと不安でした。
でも、修正するにも材料がないと進まないと思い、まずはとにかく自分の頭の中にあることを原稿に書きました。それをともさんにチェックしてもらい、客観的な視点から文章を捉えることができるようになりました。そして、文章を書くうえでの自分自身のポジションが明確になり、伝える内容に自信を持つことができました。
本を書きたいけど、どうしたら良いか分からない人。何か人に伝えたい想いをもっている人。自分の経験を整理し、同じような経験をした人の力になりたい人に、知さんのサポートをオススメしたいです。
日本マインドフルネス研究センター代表
公認心理師
松藤 琴美さん
Kindle新着ランキング1位
Kindle出版の他に紙での出版を叶えたいと思っていた所、同時にペーパーバックも発売できるというゴールまで導いてくださいました。
進め方や原稿書きなど全てが分からない中でのスタートでしたが、細かい事を一つ一つ、辛抱強く付き合ってサポートしてくださいました。
ノウハウを知っているだけではなく実績もあり、何より安心してお任せできました。
受講前は本当に出来るのだろうか?と思っていましたが、分からない事を、素直に一つ一つ聞いてみました。
その結果、果てしない作業のように思えても、一つ一つを進めていくと形になっていくという事を体験しました。分からない事は正直に聞く、助けていただく。それが一番の近道かな、と感じました。
もしもこの本をきっかけに、自分のペットの(絵)本を出したい!
と思われた方は、ぜひ、Tomoさんにお任せしてみませんか?
自分の大切な家族である動物が著者となって、世界中にメッセージを届けられるなんてまるで夢のよう!と思われるかもしれませんが、それが実現できる時代になりました。
AIも本を出す時代です。これからは動物(ペット)著者たちの本も出てくることでしょう。
うちの子(ペット)も著者デビュー希望! と思われた方、Tomoさんがサポートしてくださいます♡
エネルギーワーカー歴16年
ソウルコミュニケーター
アメリカ ミシガン州在住
Hatsumi Sho さん
Kindle新着ランキング1位
最初は「イラストも文章も書けないし自分に絵本を作れるかな」と不安でいっぱいでした。
けれども、自分の中に埋もれていたアイデアの種を発掘し、育てて「出版」するだけではなく、「部門別ランキング第1位」も戴く事ができました。
また、サポートを受けることで、自分の中にあったけど今まで気づけなかった「小さな小さなアイデアの種」をスピーディーに形にしていくことができました。
最初は何から始めればいいか分からなかったのですが、不安がだんだんと「私にもできるかも!」に変わっていきました。
Kindleで自分の作品を世に出したいと考えているけど、どう進めていいか分からない方、特に初心者の方や、温かいアドバイスを求めている方には、とてもとおすすめです。
Kindle出版を夢見る人に自信をくれ、実現するための道を一緒に探してくれます。おかげで、夢を実現できた私としては、自信を持って推薦します!
ホリスティックライフアーティスト
管理栄養士
あらい まき
Kindle新着ランキング1位
最初は「イラストも文章も書けないし自分に絵本を作れるかな」と不安でいっぱいでした。
けれども、自分の中に埋もれていたアイデアの種を発掘し、育てて「出版」するだけではなく、「部門別ランキング第1位」も戴く事ができました。
また、サポートを受けることで、自分の中にあったけど今まで気づけなかった「小さな小さなアイデアの種」をスピーディーに形にしていくことができました。
最初は何から始めればいいか分からなかったのですが、不安がだんだんと「私にもできるかも!」に変わっていきました。
Kindleで自分の作品を世に出したいと考えているけど、どう進めていいか分からない方、特に初心者の方や、温かいアドバイスを求めている方には、とてもとおすすめです。
Kindle出版を夢見る人に自信をくれ、実現するための道を一緒に探してくれます。おかげで、夢を実現できた私としては、自信を持って推薦します!
ホリスティックライフアーティスト
管理栄養士
あらい まき
健康経営で企業イメージ&実力
&従業員の満足度をアップ!
Udemy Business セレクション
「医学博士が解説する 生産性を上げるマインドフルネス瞑想とは」( 90分)
ご受講生の声
マインドフルネスということがどのようなことなのか知りたくて受講しました。すんなり入ってくる感覚で繰り返しワークをすることで更にわかってくるというか自然にマインドフルネスになるんじゃないかなと思ってます。
マインドフルネス初心者でもわかりやすく実践につなげられる内容で楽しく学べました!
分かりやすいのと、 きちんと理論立てて説明していただけるので 腑に落ちる。確かに生産性アップすると思った。 動画も勉強しやすい長さなので忙しくても 勉強しやすい。
専門的な説明をわかりやすく伝えているので理解が深まる。物事なんでも理由を知ってから取り組んだ方が、効果が上がると思うので、素晴らしい導入部分だと思った。(T.T.さん)
マインドフルネスについて、例や知見をふまえて説明があり、とてもわかりやすいです。1つずつの単元の時間がコンパクトで、取り組みやすかったです!(A.S.さん)
ZOOMで
ストレスマネジメント
科学的エビデンスのある
MBSR
(マインドフルネスストレス低減法)
8週間プログラム
ご受講生の声
体を動かしながらひとつのことに集中するという、お茶との共通点に気づいきました。また一人じゃ難しいけれど、そこにいるみんなと共に集中するその場も、お茶と同じだと思いました。
コロナ になって周りも変わり自分自身も変わったけれど、マインドフルネスをすることでもっとこれで良いんだということが強調され、確信になりました。自分を大切にということが一番の学びでした。
忙しくしていると考えずに済むので、自分のことを考える時間を避けていたことに気づいきました。本当にこういうことをしたかったのかと振り返る時間になりました。
プログラムの途中から、自分の感情に入り込まずに「私今、腹が立っているんだ」というように客観的に見れるようになりました。
お昼を食べる時、今まで何も考えずに食べていたけれど「今本当にお腹が空いているかな」と感じるようになりました。
今まではなんか食べたくてコンビニのデザート売り場にいって、なんとなく買って食べていたけれど、「いまこの甘いモノほっしているかな?」と思って、そうでもないことに気づいて、買わないことがありました。
そういうのが今まで自分を大事にできていなかったなと思いました。
リトリート計画
マインドフルネス講師の紹介
Life Balance Lab 代表
二之宮 知 (Tomo Ninomiya)
医師・医学博士
コンテンツプロデューサー
休み知らずの研修医の頃燃え尽き症候群を体験したのがきっかけで、体の内側と外側からのアプローチで患者さんのQOL(人生の質)向上を目指す医師として、美容外科・糖尿病内科・サプリメント研究を通して13年の経験を積む。
2児出産後より、子育てと仕事を両立しやすい環境づくりを始める。2017年8月、オランダへ親子移住。3年を過ごす間に心理学を学ぶ傍ら、初Kindle出版がベストセラー、HSPの診断ブログがヒットし、コンテンツ制作に目覚める。
帰国後より、起業家・経営者の出版プロデュースの依頼を受けることが増え、ビジネス書から絵本まで、数々のKindleランキング1位獲得、出版の夢実現をサポート。
2023年、元医療従事者で出版プロデュース経験のあるメンバーとチーム結成。
2024年より大手出版社とタッグを組むことが決まり、マーケティングをより強化。
コンテンツづくりを通して「生きててよかった」「人生って楽しい!」「命への感謝」を感じられる瞬間をどれだけ多く生み出せるかに挑戦している。
生産性の上がる
マインドフルA4ノート
体調とメンタルと頭の中が整う
書く瞑想に最適!
Amazonペーパーバック
インドの思想(一般)関連書籍の
人気ギフトランキング1位
a new way to think about life
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